전체 글 검색 결과
56 개의 검색 결과가 있습니다.
건강 정보

꼭 알아야 할 건강상식 5가지

1. 점심, 저녁 식사시간은 30분 정도가 적당합니다 군대를 다녀온 사람들 중에 안 좋은 습관을 가지고 평생을 살아가는 사람들이 있습니다. 그것은 바로 밥을 매우 빨리 먹는 습관입니다. 요즘 같이 바쁜 현대인들은 밥을 느긋하게 먹을 여유조차 없어서 식사시간이 점점 짧아지는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 거기다 한국인 특유의 '빨리빨리 문화'로 빨리 밥을 먹고 이후 시간을 유용하게 쓰자는 인식이 빨리 먹는 문화로 만들어진 것에 영향을 끼치지 않았나 생각합니다. 그러나 식사 시간을 단축시키는 것은 우리의 생명 시간을 단축시키는 것과 마찬가지입니다. 식사 시간이 짧을수록 중성지방 수치는 높아집니다. 혈액 내 중성지방수치가 높은 고지혈증은 혈액의 점도를 끈끈하게 만들어 중성지방이 혈관벽에 쌓여서 혈액이 흘러가는데..

2020. 9. 11. 18:00
생활 정보

좋은 펜션 고르는 꿀팁

1. 홈페이지를 너무 믿지 마십시오 펜션 홈페이지의 사진을 찍을 시 이미지 가공을 하여 그럴듯한 모습으로 미화됩니다. 건축물과 인테리어도 포토샵이 가능하다는 것을 잊으시면 안 됩니다. 좋은 것들만 카메라 앵글에 담고 때론 왜곡렌즈로 더 객실이 넓어 보이게 찍기도 합니다. 사진으로는 그럴듯해도 실제로는 딴판일 수 있다는 말입니다. 홈페이지 사진과 다르다고 다른 방으로 변경을 요청하거나 환불을 요청하여도 거절당할 수가 있습니다. 홈페이지 이미지보다는 실제 방문자들이 올린 게시물을 보는 것도 좋고, 동영상이나 파노라마 이미지를 참고하여 꼼꼼히 비교해보며 여러 가지 후기를 찾아보아야 합니다. 2. 스파펜션 이용 시 알아둬야 할 점 펜션마다 스파 기종이 다릅니다. 가장 최신인 '제트스파'의 경우에는 욕조 안에 물..

2020. 8. 16. 15:46