건강 정보
기미를 옅게 만드는 최고의 영양제
여름철 강력한 자외선으로 생기는 기미와 피부잡티. 이런 피부의 기미, 잡티를 옅게 만들어주는 건강보조식품이 있다는 거 아시나요? 기미는 단순히 색소침착이 아니라 많은 양의 자외선을 자주 쬐거나 오랜 기간 받은 광노화로 인한 피부 질환으로 여깁니다. 먹는 기미약으로 불리는 영양제들을 소개하겠습니다. 기미를 옅게 만들어주는 영양제 ① L-시스테인 ② 글루타치온 ③ 판토텐산 ④ 비타민C L-시스테인 아미노산의 한 종류로 피부, 모발, 손톱, 발톱 등을 구성하는 중요한 성분입니다. 글루타치온을 증가시키는 역할을 합니다. enmelanie(검정, 갈색)과 phenomelanin(노랑, 붉은)의 비율을 조절하는 작용을 하며 활성산소를 억제합니다. 주로 달걀, 콩, 양배추에 들어가 있습니다. 주의해야 할 점은 천식 ..
2023. 6. 8. 10:31
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